当前位置： 首页 >> 人群养生 孕期安胎吃砂蔻烩饭_女性保健_保健 时间：2024-04-10 浏览量：1次 准妈妈顺气安胎吃什么好?请听医生的建议。 砂蔻烩饭 配料砂仁、豆蔻各3克，粳米150克，火腿肉30克。 制法缩砂仁、白蔻仁，研末，备用;粳米，淘净;火腿肉切成 丁。将粳米、火腿肉丁拌匀，放电饭煲内，加水适量，并将砂、蔻末拌入，煮成饭，可作正餐食用。 功能顺气安胎，健脾和中。本膳用砂仁、豆蔻，理气、化湿、 和中;粳米，和胃;火腿，香醇，醒胃和中。宜少量多餐，慢慢进食，能止呕和胃，醒脾增食。 参术安中糕 配料人参15克，白术60克，淮山药90克，姜半夏15克， 粳米2000克。 制法将人参、白术、淮山药、姜半夏，共研细末;粳米，磨 米粉。药末与米粉拌匀，加适量糖、水，搅拌并揉匀，制成粉糕，上笼蒸熟，每次吃50~100克。 功能益气健脾，降逆止呕。本点膳用调和五脏、补益胃气之粳 米为主;配以人参、白术，益气健脾;淮山药，养脾益肾;姜半夏，降逆顺气。故能止呕安中而养胎。 杜仲桑芩牛肉汤 配料杜仲12克，桑寄生12克，黄芩5克，牛肉250克。 制法杜仲、桑寄生、黄芩，用水煎，取汁150毫升，备用;牛肉250克，洗净，入锅煮沸，去浮沫，切小块，置小火上煲汤(可加竹笋、香菇等)，待肉烂熟，加入药汁，煮沸，即可。 功能补肝益肾，清热养胎。本膳用杜仲、桑寄生，补肝肾而安胎气;黄芩，乃清热安胎之药;牛肉，熬汤，味鲜美而开胃，且富含蛋白质、维生素等营养成分。西安儿童癫痫病治疗要注意哪些西安中际脑病医院怎么样呢？西安中际癫痫病医院治疗费用？西安治疗局灶性癫痫有什么方法? 上一篇：给孕妇的营养介绍_女性保健_保健 下一篇：孕期营养补充的误区_女性保健_保健
准妈妈顺气安胎吃什么好?请听医生的建议。 砂蔻烩饭 配料砂仁、豆蔻各3克，粳米150克，火腿肉30克。 制法缩砂仁、白蔻仁，研末，备用;粳米，淘净;火腿肉切成 丁。将粳米、火腿肉丁拌匀，放电饭煲内，加水适量，并将砂、蔻末拌入，煮成饭，可作正餐食用。 功能顺气安胎，健脾和中。本膳用砂仁、豆蔻，理气、化湿、 和中;粳米，和胃;火腿，香醇，醒胃和中。宜少量多餐，慢慢进食，能止呕和胃，醒脾增食。 参术安中糕 配料人参15克，白术60克，淮山药90克，姜半夏15克， 粳米2000克。 制法将人参、白术、淮山药、姜半夏，共研细末;粳米，磨 米粉。药末与米粉拌匀，加适量糖、水，搅拌并揉匀，制成粉糕，上笼蒸熟，每次吃50~100克。 功能益气健脾，降逆止呕。本点膳用调和五脏、补益胃气之粳 米为主;配以人参、白术，益气健脾;淮山药，养脾益肾;姜半夏，降逆顺气。故能止呕安中而养胎。 杜仲桑芩牛肉汤 配料杜仲12克，桑寄生12克，黄芩5克，牛肉250克。 制法杜仲、桑寄生、黄芩，用水煎，取汁150毫升，备用;牛肉250克，洗净，入锅煮沸，去浮沫，切小块，置小火上煲汤(可加竹笋、香菇等)，待肉烂熟，加入药汁，煮沸，即可。 功能补肝益肾，清热养胎。本膳用杜仲、桑寄生，补肝肾而安胎气;黄芩，乃清热安胎之药;牛肉，熬汤，味鲜美而开胃，且富含蛋白质、维生素等营养成分。西安儿童癫痫病治疗要注意哪些西安中际脑病医院怎么样呢？西安中际癫痫病医院治疗费用？西安治疗局灶性癫痫有什么方法?