花生不能和什么一起吃 两大寒性相克食物尤其要警惕
时间：2021-09-18
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花生不能和什么一起吃
花生不能和寒性食物一起吃，因为花生多油脂，属于油腻性食物，如果与寒冷性的食物一块食用的话，容易导致出现腹泻的现象。特别是肠胃虚弱之人，更应忌之。寒性食物中很常见的两种错误搭配是：
1、花生不能和黄瓜一起吃
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，很好不要两者同食，即使同食很好不要多食。
2、花生不能和螃蟹一起吃
花生仁性味甘平，而且现代医学发现，在花生中含有大量的脂肪，其含量高达45％。可以说花生是属于油腻性食物的，如果与寒冷性的食物如螃蟹一块食用的话，就会导致出现腹泻的现象。肠胃虚弱之人，尤应忌之。
tips：除了黄瓜和螃蟹，其他寒性食物也要避免大量和花生同食。常见有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
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